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痰湿虚胖累得慌,一味祛湿帮倒忙!

发布时间: 2019-02-27

❀经常感到疲劳头晕,轻易心慌

但,减肥需要辩证正确。

❀食量不大或食欲差,吃的不久却容易胀气

春天来了,又到了一年一度的减肥季,最近办公室里刮起了一阵沙拉风潮,邻座青葱化身沙拉测评员,每天细嚼慢咽,操纵食欲,减肥做的很认真。

❀脸色苍白或暗黄、指甲或嘴唇颜色淡

❀舌头两边有明显的齿痕

当初很多小错误,切实是虚胖来的。

雨水刚过,春分未至,当初正是阳长阴消的时候,肝旺,脾不迭,随着雨水渐多,湿邪也缓缓复苏了,所以说再不把脾胃扶持一下,到了夏天湿重的时候,就措手不迭了。

❀肌肉松垮无力,肚子腰腹部尤其松软

长期这样下去,全体人就气血不足,肝脾不跟了。

中枪了吗?扎心了吗?赶紧动起来,还不晚~

身边就有这样的友人,压力大很着急,跟手机缠绵不分,熬夜是常事,外卖来续命,中医讲思虑伤脾,伤脾;饮食不法令,伤脾;熬夜作去世,伤肝。

❀四肢较凉、掉头发、记忆力差

雨水都过了,破夏还会远吗?在露胳膊露腿的节令到来之前,是时候正视一下过年归来胖胖的自己了。

❀不喜好运动,稍微活动就气喘吁吁、出虚汗

❀时常提不起劲,谈话也是有气无力

这种胖子:



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